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应城女子腿疼是广场舞惹祸?神反转:宜昌专家称非舞后伤膝,腰椎滑脱是祸首……
2018-09-21 08:32:50   来源:宜昌长航医院    点击:

55岁的应城女子乔女士(化名)平时很喜欢跳广场舞,但从两年前开始其右腿逐渐疼痛麻木,以为是跳舞后伤膝的她也未太在意。但近期疼得无法走路的她慕名从应城到宜昌长航医院求医才知道:腿疼并非膝盖问题,而是腰椎滑脱。昨日,记者从宜昌长航医院获悉,经过及时手术治疗,目前乔女士已告别疼痛,逐渐好转。

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应城女子慕名宜昌求医

乔女士身材苗条,面容姣好,这都归功于热爱广场舞。但让她没想到的是,从两年前开始,其右腿逐渐疼痛。当时,以为是跳广场舞跳伤了膝盖的乔女士休息了一段时间,其后又继续跳舞。

随着时间的推移,乔女士感觉右腿越来越疼,而且时有麻木症状。到了本月,她已经腿疼得无法正常行走,严重影响生活和工作。听说乔女士的症状后,在宜昌做生意的朋友曾在宜昌长航医院治疗过膝盖,感觉效果很好,便将医院院长、骨科主任李施推荐给了乔女士。

其后,乔女士也在网上查询了李施院长的资料,得知李院长在颈腰腿痛病方面“很有一手”后,乔女士当即于上周五不辞辛苦从应城赶到宜昌慕名求医。  

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非舞之罪却是腰椎滑脱

“当时患者到院后叙述了症状,了解到患者喜欢跳广场舞的细节后,我们也初步考虑可能是膝盖问题,也不能排除腰椎问题。因此给患者做了膝盖的核磁共振检查,也给其腰部拍了片。”李施院长介绍,让人没想到的是,检查结果显示,患者的膝盖只是轻微的退变,而腰椎却是腿疼麻木的罪魁祸首。

李施院长表示,检查发现,患者是腰椎滑脱导致腰椎间盘突出、椎管狭窄,从而压迫神经引起疼痛。这个病并非跳舞引起,而是椎间盘退行性变化导致关节突关节紊乱,周围韧带松弛,椎间隙不稳,椎关节上一椎体后移。往往多发于50-60岁的中老年人。如不及时治疗,疼痛症状将越来越重,直至只能卧床导致瘫痪。

考虑到乔女士右侧膝盖也有轻微退变,李施院长决定一台手术一次性解决两个问题,9月10日上午,李施院长带领骨科李宏胤医生为乔女士进行了手术,不仅纠正了滑脱腰椎,扩张了狭窄的椎管,也用药物为乔女士的右膝盖上了一层“润滑油”,以便今后更好的活动。

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术后乔女士腿疼症状明显好转,目前恢复较好。为此,乔女士对李施院长感谢不已:“今后终于能继续跳舞了。”

对此,李施院长也提醒市民,腿疼不一定就是膝盖问题,腰椎病等多种疾病均可引发腿疼症状。因此发生疼痛后还是应及时就医,以免延误病情。   

让广场舞运动嗨出健康

那跳广场舞到底是否会伤膝?又该如何正确运动?长航医院骨科医生李宏胤也给出了建议:跳广场舞运动是好事,但并非人人适宜。同时,中老年人运动一定要摈弃“哪里不好就锻炼哪里”的错误观念。

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李宏胤医生说,跳广场舞,动作频率不高,而且脖子、腰、腿等处都能活动到,对关节是有好处的,不失为中老年人运动的好方法。但是物极必反,跳广场舞大多是50-60岁的中老年人,如果长时间跳广场舞,会对关节产生影响,造成关节磨损甚至引起关节炎。

因此跳广场舞也要注意,时间最好控制在40-45分钟以内,微微出汗就好。这样,既能达到运动效果,又能防止关节受损。而且,平时要注意休息,要补充蛋白质和钙片。如果关节不舒服,可以热敷关节或者进行理疗,如果严重者,需要药物配合治疗。

另外,接诊患者中许多人是因为“哪里不好就锻炼哪里”。如很多中年女性感觉跳舞后腰酸腿疼,以为是平时锻炼不够,加大强度“练出来”就好了。结果“越疼越跳”导致越跳越疼,最后疼得无法正常行走。

其实对于中老年人来说,哪里不好就要防止哪里运动。如膝关节功能不好的老人,不适合膝关节的运动。除了广场舞之外,膝盖不好的老人也不适合爬山、爬楼梯等锻炼,而应选择平地散步、游泳等温和运动。

 

文章来源:三峡晚报记者 时刚

通讯员:李宏胤


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